食事の糖質量を制限する、糖質制限ダイエット。 主食を控えるイメージが強い糖質制限ですが、実は主食だけでなく、糖質量が多い野菜にも注意が必要です。 この記事では、糖質制限中に控えたい「糖質量が多い野菜」をご紹介。 その他に … 続きを読む 糖質制限中に控えたい・摂りたい野菜を解説！おすすめの低糖質野菜レシピも紹介